Серость волос - это старая проблема, затрагивающая как мужчин, так и женщин. Быстрое седины волос могут вызывать комплексы и создавать впечатление, что организм преждевременно стареет. Между тем все более молодые люди становятся серыми, поэтому это явление не всегда связано с возрастом. Причиной седины является не только стресс, но и гены и влияние внешних факторов. Есть эффективные домашние способы для седых волос.

Содержание

  • Причины седеющих волос

  • Как предотвратить седины?

  • Диета для седых волос

  • Пыльцы, шампуни и домашние седые волосы

  • Уход за седыми волосами

Причины седеющих волос

В волосяной луковице имеются клетки, называемые меланоцитами, которые продуцируют пигмент - меланин. Это придает цвет нашим волосам. Существует два типа меланина: феомеланин, который является цветом, ответственным за цвет руды и блондинки, и эумеланин, который является красителем черных и коричневых волос. Цвет волос никогда не бывает однородным и зависит от пропорции обоих красителей. Мы можем различать два типа седых волос **:

  • физиологические - возникающие в результате старения организма;

  • патологический, который вызван заболеваниями, стрессом и нездоровым образом жизни.

Со временем стволовые клетки прекращают производство красителя. Образование седых волос связано не только с дефицитом красителя, но и с наличием воздуха в коже волос. Белоснежные волосы являются симптомом потери всего пигмента. В настоящее время все больше и больше молодых людей имеют свои первые седые волосы. Главная причина седины - это образ жизни. Тенденция к седеющему также наследственна. Это явление можно наблюдать у молодых и здоровых людей, чьи родители быстро росли. Цвет волос также играет очень важную роль. Люди с темными волосами более седые, чем те, у которых светлые цвета. Среди болезней, вызывающих седину, следует упомянуть:

  • сверхактивная щитовидная железа,

  • туберкулез,

  • анемия.

Как предотвратить седину волос?

Образ жизни и способ заботы о здоровье оказывают огромное влияние на темп появления первых седых волос. Курение сигарет, диета с низким содержанием витаминов и минералов, отсутствие физической активности или болезни могут ускорить процесс. Также важно уснуть, особенно избегая стресса. Стресс вызывает образование кортизола, что влияет на ускоренное старение организма и тем самым ускоряет седину таким же образом. Физическая активность позволяет не только поддерживать фитнес на протяжении многих лет, но и улучшать обмен веществ в организме. Благодаря этому организм быстрее удаляет токсины, что может стать причиной различных заболеваний, которые могут стать причиной различных заболеваний. Существует много мифов о том, что седые волосы следует вытаскивать или наоборот - не вытаскивать полностью. Это не имеет значения. Седые волосы, вытащенные или нет, не будут препятствовать неизбежному процессу седеющего.

Диета для седых волос

Недостатки витаминов группы В: фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин, а также селен, железо, цинк и медь являются одной из многих причин ускорения седина **. Чтобы устранить недостатки этих соединений в рационе, употребляйте большое количество овощей и фруктов, а также пшеничные продукты - макароны, овсяный хлеб, ржаной хлеб, ячмень и коричневый рис. Вам нужно есть и есть сахар, а чай подсластить не больше меда, который содержит много ценных ингредиентов, необходимых организму. В рационе волос рекомендуется есть большие количества овощи и фрукты, такие как томат, капуста, репа, цветная капуста, цуккини, петрушка, спаржа, свекла. Для седых волос вливания используются из хвоща и травяного чая, которые нужно пить два раза в неделю до еды - они противодействуют седине и рекомендуются при сердечных заболеваниях. Путь к серому также является напитком из дрожжей. Его готовят, наливая кипящую воду в столовую ложку дрожжей и оставляя варево в течение получаса. Дрожжи убивают таким образом и защищают от их развития в пищеварительном тракте. Дрожжи замедляют процесс седины, а также улучшают состояние кожи. С естественными светлыми волосами работает ромашковый лосьон, а в случае естественно темных волос - с лопухом или чаем. Добавьте петрушку к множеству блюд. Это не только предотвращает выпадение волос, но и замедляет седину - благодаря наличию витаминов группы B.

# Пылесосы, шампуни и домашние волосы

На рынке косметики появились специальные препараты в виде шампуней, ингредиенты которых замедляют процессы, происходящие в волосяной луковице. Они ингибируют седину и защищают волосы от свободных радикалов. * Самый популярный способ седых волос - краска, широко используемая женщинами в течение многих лет. Они эффективно скрывают седину, но крашение следует регулярно повторять. Все чаще на рынке есть также красители для волос для мужчин - де-пятна, которые работают на уменьшение окисленного меланина, а это, в свою очередь, позволяет восстановить первоначальный оттенок волос. Цвет восстанавливается постепенно и тонко, поэтому эффект остается очень естественным.

  • Эффективным способом серого является использование специализированного шампуня. Благодаря содержанию дрожжей они восстанавливают естественный цвет волос. Преимуществом этой терапии является ее легкая доступность, возможность ежедневного использования и низкая цена.

Есть также домашние методы борьбы с седыми волосами, в том числе использование шалфея из мудреца или календулы. Варе готовят очень простым способом - 2 чайные ложки или саше из высушенного шалфея или календулы выливают в кипящую воду, а после заваривания (20 минут) раствор сливают. После охлаждения можно использовать инфузию, промывая предварительно промытые волосы и оставлять на 30 минут.

Уход за седыми волосами

Независимо от того, хотите ли вы сохранить ваши волосы темными или окрасить их, вы должны знать, что волосы без красителя требуют особой осторожности. Серые волосы по своей сути немного толще и жестче. Это часто вызывает проблемы при укладке, а также приобретает желтоватый оттенок. Именно поэтому шампуни, улучшающие его оттенок, а также маски и кондиционеры, которые защищают от солнечной радиации, отлично справляются с этим. Серость ** - это неизбежный процесс, поэтому лучше принять этот факт и сосредоточиться на надлежащем уходе.