Термический метод - это метод ежедневного измерения температуры тела женщины утром в то же время в течение примерно 5 мин, прежде чем вставать с постели. Важно использовать один и тот же термометр и проверить температуру в одном выбранном месте (во влагалище, анусе или полости рта). Результаты обычно регистрируются путем применения значений к графику. В фолликулярной фазе, которая возникает после менструации, температура обычно остается равной 36,6 ° C, а в день овуляции она повышается на 0,5 ° C, а далее в лютеиновой фазе ее значение составляет от 36,9 ° C до 37,1 ° C.